毛に関する話

髪の毛を思いのほか切ってしまった！というあなた。

髪の毛を早く伸ばすって中々難しいのはわかっているのだけれども、なんとかしたい！という気持ちでいっぱいになりますよね。

髪の毛を早く伸ばすための方法を集めてみました。

＊　頭皮マッサージ

頭皮マッサージは薄毛にも効果があるといわれています。

毎日15分、お風呂などで入念にマッサージしてみましょう。

確実に効果がああるといわれていますよ。

＊　爪をこする

実際試してみましたが、よくわかりませんでした（笑）

しかしこれはヨガの一種でかなり効果があるといわれています。

根気強く10～20秒爪をこすりあわせてみましょう！

＊　育毛剤

薄毛に効果のある育毛剤。

地肌を活性化させるのでやはり効果があるようです。

現代人はかなり地肌の血行が悪くなっているので、一度試してみましょう！

＊　食べる

友人が絶食中髪の毛がとっても抜けたと言っていました。

やはり身体は食べ物でできています。

バランス良くたくさん食べると髪の毛もワサワサ生えてきます！